maanantai 18. toukokuuta 2009

RAUTAA ATERIAAN..


Kasvisten lisäys lautaselle auttaa painonpudotustavoitetta havittelevalle kannustavassa mielessä.
 Aterian jälkeen ei ole  raskas olo, saa monipuolisesti vitamiineja ja on värikäs kokoonpanoltaan.
 Kohta on käsillä runsauden tarjonta kaupoissa, mahtavia porkkanoita, parsakaalia, lantusta saa mainioita kuutioina ja kuullotettuina.Vaihtoehtoja löytyy vaikka kuinka ja ideoita käytöstä voi keksiä itse. Seikkailla makujen maailmassa.
Itse olen kokeillut pinaattia lisätä perunamuusiin, siitä otsikkonimi tälläkertaa..hyvältä maistui. Kuitenkin suosittelen pientä pinaattimäärää, tulee helposti kitkerää. 

On tullut oltua vähän laiska ruokapuolen kanssa ja niinpä se näkyy vaakaan noustessa. On tullut kilo takaisin- mutta vain yksi!
Posted by Picasa

2 kommenttia:

Harakka kirjoitti...

Kyllä ainakin hyvältä näyttää ja varmasti maistuukin!

Jams kirjoitti...

Pinaatti muusissa on rakkautta ja tosiaankin vähän rautaisempaa.

Tuorein postaukseni

FLUNSSAAA...

Ruska on mennyt ruosteeseen, ainakin täälläpäin. Tarkoittaa että sade on syönyt värejä ja tuuli pudotellut jo lehtiä maahankin.  Talven tulo...