PÄÄSIÄISLAUTANEN

Ulkoilua niin paljon kuin aika sietää.
.sitten kotiin ja murua rinnanalle ja äkkiä.
 Hätäsuosikkini on tämä
salaattilautanen.
 Broilerijauhelihasta tehdyt "koivet" ( saatavana valmispakkauksina)
 kurkkua ja tomaattia.
 Salaattikastikkeen teen kermaviilistä. Tässä tippa sinappia, tippa hunajaa, tilliä, vähän suolaa.
Tästä syö kaksi jos ei ole iso nälkä.