Kasvisruoka on kevyttä, terveellistä, se on ravintoarvoltaan sieltä parhaammasta päästä. Kasvissyöjille, jotka hyväksyvät lautaselleen ainoastaan kasviksia, luulisi tämän maistuvan. Lisäksi, takaan että tämä mureke maistuu ihan kaikille hyvän ruuan ystäville.
Ohje menee näin:
Bataattisosepötkö ( 400 g)
1 ps kasvissuikaleita ( 250 g)
Flora-ruokakermaa ( 15% 250 ml)
1 tl suolaa
1 tl tilliä
2 munaa
2 dl korppujauhoja
0,5 tl valkopippuria
Turvota korppujauhot kermassa, lisää bataattisose, munat ja mausteet.
Keitä 5 minuuttia kasvissuikaleita vähässä vedessä ja siivilöi neste pois.
Kaada kasvikset mureketaikinan sekaan sattumiksi.
Paistoin silikonivuoassa 200 asteessa n. 20 minuuttia.
Helppoa ja hyvää! Lisukkeet oman maun mukaan.
4 kommenttia:
Varmaankin hyvää.En tiennytkään,että bataattimuusia saa valmiina pötkönä.
Yaelian: Kyllä sitä on saatavilla. Samalta valmistajalta on porkkanasose ja kasvissosepötköt. Joulunaikaan näin lanttusosettakin.
Varmasti on hyvää, mutta täältä meiän lähikaupassa ei varmaankaan ole tätä bataattisosepötköä.
Pitääkin muistaa, kun mennään jonnekkin vähän isompaan paikkaan!
Kiitos ohjeesta, varmasti on hyvää!
Hihi, hieno :)
Lähetä kommentti